ingredientes
2 colheres de maisena
2 colheres de farelo de aveia
1/2 xícara de queijo ralado light
1 ovo
1/2 xícara de leite desnatado
1 colher de café de fermento em pó
1 pitada de sal
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes, coloque o fermento por ultimo.
Coloque em formas de cupcake pequenas e leve ao forno.
Se quiser incrementar e colocar tipo um recheio, coloque um pouco da massa, um pouco de recheio (uma mistura queijo parmezão ralado, ricota e orégano a gosto) mais um pouco de massa.
Essa receita foi nota mil para a fase de ataque!
ResponderExcluirEstou passando por ela agora e acho dureza ficar sem carbos. Com essa consigo enganar, pelo menos né... :)
Também dediquei um blog à dieta. Passa lá pra conhecer depois: www.in-reforma.blogspot.com! ;)
Quanto tempo no forno??
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