Seguidores

COMO COMEÇAR A DIETA

A DIETA DUKAN SE DIVIDE EM 4 FASES.

Clique em cada fase abaixo para entender melhor

1ª Fase - FASE DE ATAQUE

2ª Fase - FASE CRUZEIRO

3ª Fase - FASE CONSOLIDAÇÃO

4ª Fase - FASE ESTABILIZAÇÃO

Mostrando postagens com marcador Chás. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Chás. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Chás que ajudam na dieta

Lembre-se...adoçar perde um pouco a eficácia do chá.

Chá termogênico

 600 ml de água,

 2 rodelas de gengibre, 

1 pau de canela, 

2 saches de chá verde ou 2 c. de sopa da erva. 

Ferva a água com a canela e o gengibre, quando ferver adicione a chá verde e desligue. 

espere uns minutos e coe. Beba quente ou gelado. 

Chá de cavalinha. 

Este não tem gosto de nada

Colocar 2 colheres de sopa em meio litro de água fervente


sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Cha diurético

Foto de Sara Diene.

Chá verde com canela e gengibre:
600 ml de água
1/2 pau de canela
2 rodelas finas de Gengibre
2 saches de chá verde ou 1 colher de sopa  da erva
Coloque pra ferver a água com a canela e o gengibre. 
Ferveu, acrescente o chá e deixe em infusão por 3 minutos. 
Coe e tome se possível sem utilizar adoçante.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

POSTAGENS POPULARES