é um poderoso antiinflamatório;
é rico em antioxidantes;
protege contra infecções do trato urinário;
diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL);
elimina os gases;
é uma boa fonte de magnésio e ferro;
Ingredientes:
1 ½ xícara de água filtrada ou mineral sem gás;
1 cabeça de alface romana;
½ xícara de abacaxi;
3 talos de aipo;
1 mão cheia de coentro;
1 pedacinho de gengibre;
sumo de ½ limão galego
Modo de Fazer:
Coloque a água e a alface romana em um liquidificador e, vá batendo em gradativamente, até a mistura ficar bem cremosa.
Adicione os demais ingredientes e, bata bem.
Se ficar muito grosso, adicione mais água.
Sucos detox e dietas realmente ajudam muito quando o assunto é perder peso, emagrecer e secar a barriguinha, não é mesmo?
ResponderExcluirEu encontrei um outro site que tem muitas dicas, receitas e cardápios para várias dietas, entre depois e confira!
Dária! Suco de coentro? Eu tentei mas não desceu. hehe. Estou seguindo o cardápio da dieta dukan desse site e tentei encaixar uns sucos funcionais mas esse de coentro não desce. Vou ver outros aqui no seu blog.
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