
Pão de forma Dukan
Fiz a dieta por um tempo e deu certo, resolvi guardar aqui as dicas e receitas que acho na internet.
A DIETA DUKAN SE DIVIDE EM 4 FASES.
Clique em cada fase abaixo para entender melhor
1ª Fase - FASE DE ATAQUE
2ª Fase - FASE CRUZEIRO
3ª Fase - FASE CONSOLIDAÇÃO
4ª Fase - FASE ESTABILIZAÇÃO
Gostei muito da receita de vocês, com certeza vai deixar o cardápio mais saboroso. Parabéns!
ResponderExcluirEu e uma amiga, que é nutricionista, estamos montando em nossa página ( http://dieta.eco.br/dukan/ ) algumas variações de cardápio para dieta Dukan, para ajudar as pessoas a não desanimarem ao repitir sempre as mesmas coisas.
Venha conhecer depois, está ficando bem legal.
Pode comer na fase de ataque?
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