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COMO COMEÇAR A DIETA

A DIETA DUKAN SE DIVIDE EM 4 FASES.

Clique em cada fase abaixo para entender melhor

1ª Fase - FASE DE ATAQUE

2ª Fase - FASE CRUZEIRO

3ª Fase - FASE CONSOLIDAÇÃO

4ª Fase - FASE ESTABILIZAÇÃO

quinta-feira, 27 de agosto de 2020

Caseado em crochê que forma quadradinhos

 


Neste vídeo ensino um Caseado em crochê  que forma quadradinhos  na borda do tecido.

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TODAS AS AULAS TEM VERSÃO PARA DESTROS E CANHOTOS.

 #bicodecroche # caseadoemcroche

★ VERSÃO PARA DESTRO: https://youtu.be/7FCbNVcBaFY

★ VERSÃO PARA CANHOTO: https://youtu.be/A4M4_ANhdXI

sexta-feira, 21 de agosto de 2020

Bico de crochê muito lindo

  

Neste vídeo ensino um Bico de crochê  muito lindo.

INSCREVA-SE NO MEU CANAL NO YOUTUBE , TODAS AS AULAS TEM VERSÃO PARA DESTROS E CANHOTOS.

 #bicodecroche


★ VERSÃO PARA DESTRO: https://youtu.be/WkgTrKvIcdU

★ VERSÃO PARA CANHOTO: https://youtu.be/xa5rpifhzes

sexta-feira, 23 de agosto de 2019

Caseado em crochê para fraldas

Caseado em crochê para fraldas
Videoaula do meu canal no youtube Artesanatofofo Aulas e Dicas.
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VERSÃO PARA DESTRO https://youtu.be/3i1hlW4cMRo

VERSÃO PARA CANHOTO https://youtu.be/6hdyCvPpqXg

domingo, 21 de julho de 2019

Bico em crochê #DESTRO/CANHOTO


Bico em crochê #DESTRO/CANHOTO  - CROCHÊ 92
VIDEOAULA DO MEU CANAL NO YOUTUBE :
ARTESANATOFOFO AULAS E DICAS

★ VERSÃO PARA  DESTRO


★ VERSÃO PARA   CANHOTO   
https://youtu.be/FqUZ8PIuwYQ 

sábado, 13 de julho de 2019

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