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COMO COMEÇAR A DIETA

A DIETA DUKAN SE DIVIDE EM 4 FASES.

Clique em cada fase abaixo para entender melhor

1ª Fase - FASE DE ATAQUE

2ª Fase - FASE CRUZEIRO

3ª Fase - FASE CONSOLIDAÇÃO

4ª Fase - FASE ESTABILIZAÇÃO

quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Bico de crochê morangos#CANHOTO - CROCHÊ 74


Bico de crochê morangos#CANHOTO - CROCHÊ 74

Bico de crochê morangos, têm versão para destros https://youtu.be/amF2gZ2d7f8  e canhotos  https://youtu.be/mpzoCrtaPJE

Inscreva-se no canal, toda 5ª feira uma nova videoaula e todos os videos são nas duas versões canhotos e destros.


 https://youtu.be/mpzoCrtaPJE

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