BOLINHA DE CARNE MOIDA DUKAN

500 Grama (s) de carne moída

1 ovo

1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo

sal a gosto

Tempere a carne a seu gosto;(ex: cebola, alho, sal, pimenta do reino e hortelã)

Misture o ovo e o farelo de trigo com a carne, amassando bem até obter uma massa homogênea;

Com as mãos úmidas, molde bolinhas ou mini quibes;

Leve para assar em forno pré aquecido;forma forrada com papel manteiga por 30 min.

Esta receita rende muito e é muito útil para beliscar durante o dia ou utilizar como lanche, podendo ser levada quando sair de casa; dura uma semana em geladeira;