Bater tudo no liquidificador por 5 minutos, e leve para o freezer por 5 horas
Colocar em pote de sorvete de 2 litros.
Fiz a dieta por um tempo e deu certo, resolvi guardar aqui as dicas e receitas que acho na internet.
A DIETA DUKAN SE DIVIDE EM 4 FASES.
Clique em cada fase abaixo para entender melhor
1ª Fase - FASE DE ATAQUE
2ª Fase - FASE CRUZEIRO
3ª Fase - FASE CONSOLIDAÇÃO
4ª Fase - FASE ESTABILIZAÇÃO
Olá, adorei a receita mas emulsificante pode???
ResponderExcluirPOIS É ANA NÃO TENHO CERTEZA,SÓ GUARDEI A RECEITA AQUI PORQUE NÃO LEVA AÇÚCAR E ACHEI MUITO BOA. MAS SE NÃO QUISER ARRISCAR, EXCLUA DA RECEITA O EMULSIFICANTE E A LIGA NEUTRA E ACHO QUE DÁ PARA FAZER TIPO SACOLÉ. BJS
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